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데일리리포트149

데일리리포트#92 10년 전 피티 샵에서 일할 때 토요일 7시까지 일했었다. 30대 초반에 갓 태어난 아들 때문에 열심히 일하던 때였다. 평일은 11시까지 일하고 주말도 저녁에 퇴근했었다. 나의 샵을 운영하면서도 여전히 토요일 오후까지 일했었다. 올해 초 나의 시간을 만들면서 토요일 1시에 무조건 마치는 것으로 정했다. 이렇게 원칙을 정하고 주말 고객을 받지 않으면서 시간을 확보했다. 내년에는 주말에 일을 하지 않기로 계획 중이다. 완전히 나의 시간을 가져야 한다. 그러기 위해서는 내년까지 사업 소득 외에 투자 소득에서 결과가 나와야 한다. 올 연말에 기대하면서 열심히 공부하고 투자할 것이다. 경제적 자유를 얻는 것은 시간의 자유를 가지는 것이다. 첫 수업을 하고 다음 수업까지 시간이 촉박해서 워밍업을 대충 한 이유일까... 2021. 10. 17.
데일리리포트#91 - 운동이 잘 되어도 문제 오늘은 정해진 수업이 많아서 바쁜 하루였다. 아침에 독서를 하고 출근해서 독서를 했다. 하루 목표 시간을 다 채우면 한결 마음이 가벼워진다. 다른 일을 할 때 부담이 줄어든다. 뭔가 하나는 해놓았기 때문이다. 오전에 책 읽기를 모두 끝내고 오후에 운동을 했다. 오늘 일과는 절반은 수업이고 나머지는 독서와 운동밖에 한 게 없다. 평범하지만 알찬 하루를 보냈다. 어제 어깨 운동이 정말 마음에 들었는데 오늘까지 여파가 있었다. 등 운동을 하는 중 어깨 근육통 때문에 중도 포기했다. 정신력으로 넘길 통증이 아니었다. 가만히 두면 회복할 것이지만 악화시키면 병원행인 것이다. 할 수 있는 만큼 하고 그만두었다. 운동선수가 아니기 때문에 무리할 필요가 없었다. 남는 시간에 조깅을 하고 주식 관련 영상을 보았다. 주식.. 2021. 10. 16.
데일리리포트#90 - 애플워치 셀룰러 해지 2년간 사용한 애플워치 셀룰러 요금제를 해지했다. 시드머니를 모으기 위해 불필요한 지출을 줄이는 중에 스마트워치의 요금제가 생각난 것이다. 워터파크나 여행 갔을 때 유용하긴 썼다. 자주 여행 가는 것이 아니니 낭비라는 생각이 들었다. 전화상으로 번거로워서 근처 대리점으로 가서 깔끔하게 처리했다. 매월 11,000원을 아끼게 되었다. 1년이면 13만원을 아낄 수 있다. 평범함 사람은 금액을 나누지만 부자는 총액을 살핀다. 부자 따라하기에 재미를 들였다. 1년에 내가 내야 할 금액, 장기적으로 내야 할 총액이 불필요하다면 지출하지 않는다! 낮에는 시간적 여유가 있어서 독서를 했다. 카피 관련 책인데 꽤 재밌다. 글쓰기와 SNS 제목에 도움이 될 것이다. 오늘 일과의 80% 이상은 달성하였다. 종아리 운동하는.. 2021. 10. 15.
데일리리포트#89 - 하체 운동은 꼭 해야 한다 어제 밤에 먹은 단백질바 때문인지 잠을 제대로 자지 못했다. 저녁에 닭가슴살을 먹고 10시에 커클랜드 단백질바를 먹었다. 생각보다 많이 달지 않고 카카오 70%를 먹는 맛이었다. 잠들고 3시간 간격으로 화장실을 갔고 몸은 약간 긴장된 흥분 상태였다. 내가 추측하는 건 저녁 이후 먹은 단백질량이 많아서 소변으로 자꾸 배출 된 것이고, 진한 초코가 교감신경을 자극해서 몸이 약간 긴장된 상태였던 것 같다. 이 단백질은 운동 전에 먹어야 할 것 같다. 그래서 오늘은 약간 피곤한 상태로 일을 했다. 컨디션도 문제였지만 하체운동하는 날이라서 조깅은 생략했다. 나이가 들어서 달리기와 하체운동을 하루에 같이 하면 무릎이 좋지 않다. 과거에 나는 상체 운동만 했다. 국민 루틴이라고도 하는 가슴-등-어깨-다리 순서로 운동.. 2021. 10. 14.
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