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데일리리포트149

데일리리포트#80 - 오랜만의 아내 운동시키기 추석 전부터 일이 있어서 한참 아내와 같이 피티 샵에 가지 않았다. 거의 한 달만에 같이 운동하러 갔다. 원래 계획은 나도 하려 했으나 아내 트레이닝 해주고 아들과 종이비행기 접다 보니 시간이 부족했다. 에너지를 다 소모하여 배가 너무 고팠다. 주말과 휴일에 할 일을 못해도 괜찮다고 생각한다. 내가 지금 하는 것이 이를 위한 것이니까. 내년에는 정말 시간을 만들어서 아내를 트레이닝해 줄 것이다. 시간을 낼 수 있도록 꾸준히 노력할 것이다. 피티 샵에서 운동을 마치고 늦은 점심을 먹었다. 경성대 앞에 나가는 것은 오랜만이다. 휴일 낮이라 거리가 한산하다. 2시가 다 되어서 식사를 하게 되었다. 점심은 초밥을 먹었다. 배불리 먹지 않고 간식 먹을 공간을 남겨 두었다. 오랜만에 나온 대학가이니 간식까지 사서 .. 2021. 10. 5.
데일리리포트#79 - 무난한 일요일 어제 막 잠들었을 때 아들이 방으로 오는 바람에 잠에서 깨버렸다. 한 번씩 무서운 영상을 보거나 잠이 잘 오지 않으면 우리 부부 방으로 찾아온다. 내가 아들과 바꿔서 아들 방에서 잠을 청했는데 잠들지 못했다. 3~4시간을 눈 뜬채로 보내다 겨우 잠들었다. 유튜브도 보고 책도 잠시 봤다가 하면서 겨우 잠들었다. 문제는 새벽 4~5시쯤 되어서야 자게 되었다. 일요일이기도 하고 10월 3일 개천절이라 수영은 휴강이다. 그래서 오랜만에 알람을 끄고 10시가 넘어서 일어났다. 습관 만들기를 시작한 6월 이후 이렇게 늦게 일어난 적은 처음이다. 늦게 자도 같은 시간 일어나는 것을 최우선으로 하였지만 추석 전에 아프고 나서 조금은 여유롭게 하기로 했다. 치열하게 사는 것이 필요하지만 지치지 않는 것도 중요하다. 속도.. 2021. 10. 4.
데일리리포트#78 - 오늘은 정보 검색만 내가 가진 아이폰, 아이패드 에어, 애플 워치를 오늘 IOS 15 버전으로 업데이트했다. 애플 워치는 watch 8 버전이다. 많은 것이 바뀌어서 유튜브를 보면서 공부했다. 손 제스처로 워치를 이용할 수 있는 걸 보고 출근 전에 급하게 업그레이드했었다. 그런데... 나의 애플 워치 4는 지원하지 않는 기능이다. 애플 워치 6부터 가능한 것 같았다. 애플 워치 7이 너무 갖고 싶어졌다. 4시리즈를 구매한 지 이제 2년이 되었기 때문에 충분히 돈을 벌었을 때 사기로 했다. 주식이 급반등 하길 바랄 뿐이다. 이번 업데이트 중 가장 마음에 드는 오른쪽 아래 모서리에서 가운데로 드래그하면 바로 메모를 할 수 있다. 정말 종료하지 않고 화면 옆으로 밀어 두고 언제든지 드래그해서 쓸 수 있는 게 마음에 든다. 빠른 .. 2021. 10. 3.
데일리리포트#77 - 메모 정리를 배워야 한다 오전에 출근해서 오늘은 독서를 했다. 10시부터 수업이어서 조깅하면 힘들 것 같아서 쉬었다. 주 4회 조깅이 목표이기 때문에 내일 조깅을 하면 된다. 무리하다 몸이 아팠기 때문에 할 수 있는 만큼 하기로 했다. 내일 오전에 조깅을 해서 목표는 달성할 것이다. 중간에 수업이 취소되면서 식사를 하게 되었다. 박을 먹으면서 메모 정리를 시도해 보았는데 쉽지 않다. 조금씩 정리하면서 어떻게 할지 고민해야 한다. 메모 정리에 대한 책을 사서 보든지 해야겠다. 적을 때는 잘 적었는데 막상 정리하려니 쉽지 않다. 보기 좋게 정리하려고 해서 그런가. 주말에 시간 내서 다시 시도해야겠다. 비는 시간에 틈틈이 독서를 해서 일과 독서 말고는 한 게 없다. 주식 시황 유튜브를 들었지만 딱히 도움이 될 건 없었다. 전문가들도 .. 2021. 10. 2.
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