반응형 식스팩만들기6 데일리 리포트#29 - 관절 컨디션이 좋아졌다 성공하는 사람들이란 자기가 바라는 환경을 찾아내는 사람들이다. 발견하지 못하면 자기가 만들면 된다. -조지 버나드 쇼- 오늘은 낮과 저녁 수업 변동으로 여유가 생겼다. 바로 운동과 조깅을 하면서 필요한 영상도 촬영하고 책 리뷰도 적었다. 달러 투자에 대해 공부 중인데 요즘 환율이 오르고 있어서 좋다. 대신 주가가 떨어지고 있다. 10년 동안 코스피 주가와 환율 그래프를 비교하면 딱 정반대로 움직인다. 지금 주가가 떨어지고 환율이 오르고 있어서 달러를 팔 준비를 해야 한다. 오르고 있어서 적극 매수하라고 하는데 잘못해서 꺾이는 순간 고점에 물린다. 적극 매수가 뜨면 팔 준비를 하는 게 맞는 것 같다. 지난주부터 운동 강도를 조절하고 조깅 속도를 늦추어서 운동하니 관절이 많이 좋아졌다. 무릎은 신발을 바꾸어.. 2021. 8. 14. 데일리 리포트 #28 - 티스토리도 상승 중 스마트폰에 오늘의 명언 어플을 설치해서 위젯으로 보고 있는데 오늘 명언은 영~ 아니다. "소년이여, 야망을 가져라"란 명언이라서 그냥 적지 않기로 했다.^^ 한 번씩 일찍 눈이 떠질 때 메모를 잠깐 보고 잠이 깨면 독서를 한다. 만약 피곤하면 원래 일어나는 시간까지 그냥 잔다. 잠이 깬다는 건 몸이 충분히 휴식을 취했다고 생각한다. 다시 잠이 들면 휴식을 원한다고 판단해서 그냥 잔다. 하루는 24시간이니 가능한 시간에 내가 할 일을 하면 된다. 열심히 하는 건 좋지만 조급하거나 몸에 부담을 줄 정도로 하면 안 된다. 마우스 리뷰 글 쓰는데 시간을 너무 써버렸다. 블로그 미리 써놓은 것이 있어서 다행이지 서로 시간 관리를 잘해야 한다. 네이버 블로그는 이번 주 들어 오늘까지 조회수 1,000이 넘고 있다... 2021. 8. 13. 데일리 리포트 #27 - 블로그 조회수 1,100 갱신 한 나라가 잘되고 못 되는 열쇠는 그 나라의 국어를 얼마나 사랑하느냐에 있다. - 주시경 - 새로 산 마우스를 리뷰하고 싶은데 계속 뒷전으로 미루게 된다. 이러면 안 되는데... 내일은 시간이 날 것 같다. 꼭 찍고 글을 적어야겠다. 제품 리뷰는 하고 싶은데 쉽지 않다. 오늘 밥 먹는 시간 외에 전부 수업이라서 조깅과 복부 운동하면서 5분 만에 찍었다. 그것도 마이크 문제로 다시 찍어야 한다. 이럴수가! 정말 시간이 없었고 내일 운동 영상은 무조건 촬영할 것이다. 지난주 블로그 조회수 1,000회를 달성했는데 이번 주 1,100으로 갱신했다. 월요일에 갑자기 방문자가 늘었다. 주 2회 이틀마다 업로드한 보람이 있다. 유튜브도 블로그만큼 아니지만 아주 조금 가능성이 보이고 있다. 역시 뭐든지 초반은 질보다.. 2021. 8. 12. 데일리 리포트#18 - 어깨가 안 좋은 이유가? 아침부터 3시까지 쉬지 않고 PT 수업을 하니 아무것도 할 수 없었다. 3시에 늦은 점심 식사를 했다. 중간에 시간이 나면서 틈틈이 독서와 운동을 했다. 조깅과 등 운동을 제대로 끝냈다. 요즘 다시 어깨가 좋지 않다. 심각한 건 아니지만 거슬린다. 오른쪽 날개뼈 쪽에 트리거 포인트(뭉쳐서 아픈 것 같은)가 있다. 게다가 오른쪽 손목도 좋지 않다. 손목은 어느 날 잠자리에 들 때 뜨끔 해선 그대로 안 좋은 상태를 유지하고 있다. 운동은 나름 강도를 낮추고 주의해서 하고 있다. 운동 쪽은 컨트롤하고 있다면 남은 원인은 나의 생활 습관이다. 그중 6월부터 증가한 컴퓨터 사용이 문제라고 생각한다. 맥북에어의 트랙패드가 편해서 나도 모르게 장시간 사용하고 있었다. 트랙패드에 알아서 손이 간다. 마우스보다 트랙패드.. 2021. 8. 3. 이전 1 2 다음 728x90
