반응형 전체 글212 핑크팬더의 블로그 글쓰기 - 블로그 시작하는 사람에게 추천! 독서, 운동, 글쓰기로 습관 만들기하는데 도움될 것 같아서 구매한 란 책이다. 제대로 운영 안 하던 블로그를 살리고자 열심히 읽었다. 이 책은 상위노출이나 어떻게 홍보를 하는지에 대한 책이 아님을 우선 알린다. 블로그 조회수를 올리고 싶어서 선택한 책인데 기대했던 내용이 아니었다. 하지만 읽기 잘한 책이다. 는 블로그 운영에 대한 내용이 아니다. 나는 글쓰기의 동기부여 책이라고 생각한다. 제일 첫 챕터에 '우선 시작하라'는 많이 들어본 말이지 않은가. 성공한 부자들이 많이 하는 말이다. "Start now, get perfect later" 이 말과 똑같은 맥락이다. 책은 블로그를 열고 그냥 글을 써보라고 한다. 블로그는 전문성이 없어도 누구나 자유롭게 글을 쓸 수 있는 공간이다. 자신의 경험담을 써나가.. 2021. 7. 14. 타이머로 독서 습관 만들기 요즘 독서와 운동, 조깅, 블로그 글쓰기에 빠져 있다. 웨이트 트레이닝은 20대 때 살 찌우려고 열심히 했다. 독서를 이렇게 열심히 한적은 40평생 한 번도 없었다. 부자 흉내내기 위해 몇 번이고 책을 읽으려고 했었다. 하지만 꾸준히 읽는 건 번번히 실패했다. 늘 핑계는 시간 부족이었다. 지금 불혹의 나이에 독서를 습관으로 만든 나의 방법을 알려 주겠다. 독서를 시작한 계기는 부자되고 싶어서다. 모든 부자들이 입을 모아 말하는 게 멘토를 만나고 책을 많이 읽어라고 한다. 멘토를 만나는 건 정말 힘들다. 워렌 버핏을 만나고 싶다면 50억이 있어야 한다. 그럼 어떻게 멘토를 만나란 말인가. 독서가 멘토를 만나는 또 다른 방법이다. 독서를 한 달간 하루도 빠짐없이 하고 나면 일어나는 변화가 있다. 계속 미루던.. 2021. 7. 13. 아내와 엉덩이 운동 힙 쓰러스트 같이 하기 주말에 아내에게도 휴식-정지 프로그램을 적용한 운동을 시켜 보았다. 짜증난 아내가 나도 해보라 해서 같이 하게 되었다. 바(bar)무게까지 합해서 45kg의 무게로 힙 쓰러스트를 했다. 45Kg/ 목표 횟수: 50회 세트 사이 20초 휴식 50회 다 채울 때까지 몇 세트를 해도 상과없다. 운동 시간을 절반 가까이 줄일 수 있어서 바쁜 현대 사회인에게 좋은 운동프로그램이라 생각한다. 운동효과도 더 좋으면 좋았지 떨어지지 않는다. 힙 쓰러스트는 엉덩이 운동에 효과적인 운동이다. 엉덩이 운동의 근육 활성도에서 힙 쓰러스트와 싱글 레그 데드리프트가 높은 수치가 나온 것으로 알고 있다. 일단 힙 쓰러스트에 대한 논문 자료 하나를 보자. BBHT는 바벨 힙 쓰러스트이고 SQ는 스쿼트이다. 스쿼트는 연구 논문에서 b.. 2021. 7. 11. DJI 스마트폰 짐벌 오즈모 모바일4 구입 리뷰 블로그와 유튜브 영상 찍을 때 짐벌이 유용할 것 같아서 DJI 짐벌 오즈모 모바일4를 구매했다. 네이버 검색으로 나오는 스마트폰 짐벌 중에 가격은 제일 비싼 편이다. 7~8만 원대 제품이 대부분이었는데, 오즈모 모바일4는 14만 원이라는 최고가를 자랑했다. 처음부터 DJI 짐벌을 살 생각은 없었다. 지윤텍이나 페이유 제품이 가격이 괜찮아서 고려 중이었다. 왜 오즈모 모바일4를 구매했는지 알려 주겠다. 드론 1위 기업 DJI의 짐벌 기술이 적용된 오즈모 모바일4 OM4 스마트폰 짐벌 관련 브랜드는 딱히 아는 게 없었다. 페이유, 지윤텍 등 나는 처음 접해 보는 브랜드다. 그래서 고민하던 중 DJI 짐벌이 눈에 들어왔는데 가격이 두 배 정도라 비싼 이유를 검색해 보았다. DJI가 왠지 낯이 익다. 바로 점유.. 2021. 7. 10. 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 다음 728x90
