비는 시간을 보고 미리 언제 할지 정해 놓으니 정말 좋은 것 같다.
매일 스케줄이 바뀌는 일이지만 확실히 비는 시간에 무얼 할지 기록하자.
훨씬 매끄럽게 하루 일과를 보내는 것 같다. 하나하나가 작은 성공이기 때문에 하루가 충만하다.
비는 시간에 뭘 할지 대략적으로 적어 놓으니 오늘 밤에 퇴근해서 계획한 일은 모두 끝이 났다.
좋다. 앞으로도 꾸준히!!
이틀에 한 번씩 블로그 업로드를 하면서 드디어 조회수 1,000을 넘어섰다. 지난주 900 문턱에서 못 넘겼는데 드디어 넘겼다.
역시 블로그는 질보다 양이다. 업로드를 자주 하면서 완성도를 높여 나가는 것이 중요한 것 같다.
이번 달 목표를 상향 조정해서 매일 평균 1,000으로 잡아야겠다.
유튜브가 문제인데 40대라 그런지 블로그가 나에게 맞는 것 같다.
시대의 흐름에 뒤쳐지면 안 되기 때문에 유튜브를 포기하진 않을 것이다.
티스토리도 어제 20명이 방문하였다. 호오~~
8월 목표가 50명인데 할 수 있을 것이다. 아니 반드시 해야 한다.
오늘 조깅은 쉬는 날이다. 하체 운동할 때는 조깅을 쉬는 게 무릎에 좋은 것 같다.
뛰는 속도를 낮춰서인지 무릎이 지난 주보다 낫다. 그래도 조심해야 한다.
다치지 않고 운동하는 것이 가장 중요하다.
지난 이틀간 턱걸이는 12회 정도에 그쳤었다.
팔꿈치는 많이 좋아졌지만 몸이 무거웠다. 오늘 14회를 넘기기 위해 도전했는데 완벽하게 15회라 하기엔 높이가 부족하다.
이전 14회는 그래도 어깨 넘어 올라갔지만 오늘 15회째는 어깨 높이서 멈췄다. 그래서 14.5회라 생각한다.
매일 턱걸이 열심히 하자!!
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