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습관의힘25

데일리 리포트 #47 - 8월 마무리 [오늘의 명언] 오늘날에는 사람들이 모든 사물의 값을 알고 있지만 그 가치는 전혀 모르고 있다. - 오스카 와일드 - 8월 31일, 이 달의 마지막 날이다. 새벽에 일찍 잠을 깨어 잠이 안 오길래 충분히 휴식이 되었다 판단하여 기분 좋게 기상했다. 5시 40분 꽤 이른 시간이라 ebook을 켜고 읽고 있던 책을 읽었는데 다 읽어 버렸다. 불과 이틀 전에 올린 데일리 리포트에 8월 7권 독서로 마무리했는데 마지막 날 한 권이 추가되었다. 일주일책이 목표였는데 이 달은 일주이책을 실현했다. 책 읽는 게 재밌냐면 아직은 재미보다 성취감으로 읽고 있다. 최재천 교수님이 독서는 일처럼 하라고 했다. 그래서 그냥 열심히 읽었는데 뭔가 읽고 나면 해내었다는 기분이 든다. 게임으로 치면 퀘스트를 하나 한 것 같다. 게.. 2021. 9. 1.
데일리 리포트#46 - 운동 시간 없던 하루 [오늘의 명언] 이로움을 보거든 정의를 생각하고, 위태로움을 보거든 목숨을 바쳐라. - 안중근 - 오늘 10타임 피티 수업을 하느라 운동할 시간이 없었다. 밥 먹는 시간 외에 전부 수업을 했다. 겨우 하나 취소되면서 저녁을 먹을 수 있었기에 운동은 쉬기로 했다. 대신 밥 먹으면서 독서하고 티스토리 책 리뷰를 열심히 끄적거렸다. 운동을 하지 않았더니 한 일이 적은 것 같다. 10시간이나 일을 해서 어쩔 수 없다고 생각된다. 지난주부터 6시 50분 기상을 하고 있는데 어제 오랜만에 수영을 해서 그런지 아침에 졸면서 책을 보았다. 많이 읽지 못해서 일하는 중간 밥을 먹으면서 책을 읽었다. 그래도 6시 50분 기상을 계속 이루고 있다. 눈은 6시 넘으면 떠지긴 하는데 다시 잠들었다가 50분 알람에 깬다. 졸리지.. 2021. 8. 31.
데일리 리포트#15 - 턱걸이 14회 / 체지방률 7.9% 밤에는 잠이 와서 독서 집중이 안된다. 오전에 시간이 나면 독서랑 조깅은 무조건 해야 한다. 아침에 운동을 하면 피곤할 것 같지만 그건 초반만 그렇다. 이후는 훨씬 몸이 가뿐하고 좋다. 독서도 오전이 나은 것 같다. 수업이 없을 때 일찍 나와서 조깅과 독서를 하는 것이 좋은 시작이다. 앞으로도 노력하자. 다른 건 다 목표 달성했는데 오늘 관리 사무실에 돈 내야 하는데 가지 않았다. 관리실까지 가지 않아도 건물 로비에 줘도 되는데 지출이기 때문에 거부감이 든 것인가.^^ 토요일이라도 받는다면 폐기물 처리 비용 내고 쓰레기봉투도 구매해야지. 내일은 꼭 그러자. 오늘 독서는 목표 60분을 이미 달성했지만 책이 얼마 남지 않아 더 읽었다. 그래서 다 읽어 버렸다. 인간의 소비 심리에 대한 내용이 거의 대부분이다.. 2021. 7. 31.
성공하는 습관 데일리 리포트 #1 (지난 금요일) 지난 6월부터 시작한 성공하는 습관이 데일리 리포트로 발전했다. 처음에는 그냥 목표로 한 일을 했다. 다음으로 캘린더에 기록을 했다. 이제는 기록하면서 메모로 느낀 점과 생각도 주석으로 적고 있다. 그리고 티스토리에 데일리 리포트를 적어 볼까 한다. 처음 데일리 리포트는 지난 금요일 한 일을 기록한다. 왜냐하면 한 게 많으니까^^ 주말이랑 일요일은 아들과 놀고 아내와 시간을 보내기에 딱히 할 일이 없다. 그래서 평일 위주로 매일 티스토리에 데일리 리포트를 남기자. 1. 독서 60분 라이언 대니얼 모런의 를 현재 읽고 있다. 나는 서비스업이랑 SNS쪽으로 나아갈 생각이라 분야가 약간 달랐다. 처음 서점에서 이 책을 들었을 때 SNS에 관련된 것인 줄 알았다. 제품 판매 비즈니스에 관한 내용이다. 내가 하려.. 2021. 7. 18.
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