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습관만들기75

데일리 리포트#29 - 관절 컨디션이 좋아졌다 성공하는 사람들이란 자기가 바라는 환경을 찾아내는 사람들이다. 발견하지 못하면 자기가 만들면 된다. -조지 버나드 쇼- 오늘은 낮과 저녁 수업 변동으로 여유가 생겼다. 바로 운동과 조깅을 하면서 필요한 영상도 촬영하고 책 리뷰도 적었다. 달러 투자에 대해 공부 중인데 요즘 환율이 오르고 있어서 좋다. 대신 주가가 떨어지고 있다. 10년 동안 코스피 주가와 환율 그래프를 비교하면 딱 정반대로 움직인다. 지금 주가가 떨어지고 환율이 오르고 있어서 달러를 팔 준비를 해야 한다. 오르고 있어서 적극 매수하라고 하는데 잘못해서 꺾이는 순간 고점에 물린다. 적극 매수가 뜨면 팔 준비를 하는 게 맞는 것 같다. 지난주부터 운동 강도를 조절하고 조깅 속도를 늦추어서 운동하니 관절이 많이 좋아졌다. 무릎은 신발을 바꾸어.. 2021. 8. 14.
데일리 리포트 #28 - 티스토리도 상승 중 스마트폰에 오늘의 명언 어플을 설치해서 위젯으로 보고 있는데 오늘 명언은 영~ 아니다. "소년이여, 야망을 가져라"란 명언이라서 그냥 적지 않기로 했다.^^ 한 번씩 일찍 눈이 떠질 때 메모를 잠깐 보고 잠이 깨면 독서를 한다. 만약 피곤하면 원래 일어나는 시간까지 그냥 잔다. 잠이 깬다는 건 몸이 충분히 휴식을 취했다고 생각한다. 다시 잠이 들면 휴식을 원한다고 판단해서 그냥 잔다. 하루는 24시간이니 가능한 시간에 내가 할 일을 하면 된다. 열심히 하는 건 좋지만 조급하거나 몸에 부담을 줄 정도로 하면 안 된다. 마우스 리뷰 글 쓰는데 시간을 너무 써버렸다. 블로그 미리 써놓은 것이 있어서 다행이지 서로 시간 관리를 잘해야 한다. 네이버 블로그는 이번 주 들어 오늘까지 조회수 1,000이 넘고 있다... 2021. 8. 13.
데일리 리포트 #27 - 블로그 조회수 1,100 갱신 한 나라가 잘되고 못 되는 열쇠는 그 나라의 국어를 얼마나 사랑하느냐에 있다. - 주시경 - 새로 산 마우스를 리뷰하고 싶은데 계속 뒷전으로 미루게 된다. 이러면 안 되는데... 내일은 시간이 날 것 같다. 꼭 찍고 글을 적어야겠다. 제품 리뷰는 하고 싶은데 쉽지 않다. 오늘 밥 먹는 시간 외에 전부 수업이라서 조깅과 복부 운동하면서 5분 만에 찍었다. 그것도 마이크 문제로 다시 찍어야 한다. 이럴수가! 정말 시간이 없었고 내일 운동 영상은 무조건 촬영할 것이다. 지난주 블로그 조회수 1,000회를 달성했는데 이번 주 1,100으로 갱신했다. 월요일에 갑자기 방문자가 늘었다. 주 2회 이틀마다 업로드한 보람이 있다. 유튜브도 블로그만큼 아니지만 아주 조금 가능성이 보이고 있다. 역시 뭐든지 초반은 질보다.. 2021. 8. 12.
데일리 리포트#24 - 운동화 잘 선택했다 두 가지 세 가지 일로 마음을 두 갈래 세 갈래 내는 일이 없어야 한다. -이황- 어제 산 아디다스 운동화 정말 마음에 든다. 장시간 서서 일하기 때문에 발목과 무릎에 무리가 오는 것 같아서 바닥이 편한 걸 선택했다. 예전에 바닥이 단단한 크로스핏 운동화 신고 몇 시간 일하면 발목이 안 좋았다. 푹신한 운동화로 교체해서 효과를 본 경험이 있어서 이번에도 기대가 된다. 바닥이 푹신해서 착용감이 좋았다. 예뻐서 산 건 아니었는데 신어보니 생각보다 예쁘다. 아내도 운동화가 괜찮다고 한다. 일요일 아침은 수영으로 시작하는 날이다. 수영 강사가 나를 중급반으로 강제로 옮겨 버렸다. 접영으로 25m는 갈 수 있긴 하다. 내 생각은 초급반과 중급반의 차이는 지구력이라고 생각한다. 수영선수 아닌 이상 수영 자세는 거기.. 2021. 8. 9.
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