반응형 운동습관15 데일리 리포트#6 같은 시간 일어나기 요즘 알람이 울리지 않아도 7시가 조금 넘으면 알아서 눈이 떠진다. 이렇게 점점 일찍 일어나는 건가?! 부자 습관 중에 일찍 일어나기가 있다. 집 정리정돈, 찬 물 샤워하기, 명상하기... 유튜브에도 부자 습관을 따라 하는 것을 보았다. 그들은 이미 유튜브로 부지런히 자신의 에너지를 잘 쓰고 있다. 굳이 따라할 필요는 없다고 본다. 일찍 일어나기 -> 나는 같은 시간 일어나기로 결정했다. 늦게 자더라도 오전 8시 전후에 기상하는 것으로 정했다. 밤늦게까지 작업을 하거나 자신에게 투자하는 일을 했다면 새벽 5시에 일어날 필요 없다. 새벽까지 가치 있는 일을 했다면 늦게 일어나도 습관에 전혀 문제없다. 절대 나는 새벽에 일어나지 않는다. 대신 새벽 1시까지 독서를 하든 글을 쓰고 잔다. 가치 있는 일을 했기.. 2021. 7. 22. 데일리 리포트#5 유튜브 편집을 못했다. ㅠ 아침에 PT 수업 한 타임이 취소가 되었다. 그럼 내가 해야 할 일은 조깅이다!! 조깅하는 중에 배가 아팠는데 부여잡고 끝까지 20분을 뛰었다. 11시 첫 수업이라 조깅과 독서를 하기로 정했다. 이제 읽기 시작한 책은 토니 로빈스의 '흔들리지 않는 돈의 법칙'이다. 행복해지기로 결정해라는 인터뷰 영상을 보고 감명받아 구입한 책이다. 그런데 투자 책인 것 같다??? 요즘 생각과 다른 책을 계속 구매하고 있다. 일단 읽어 보자. 주식 투자도 하고 있으니 분명 도움이 될 것이다. 수업 시간을 계속 조정 중이다. 내가 해낼 수 있는 만큼 하는 게 목표다. 너무 많이 해서 나의 건강에 문제가 생기면 안된다. 지금 내가 할 수 있는 최대한으로 조정하고 다른 할 일에도 시간을 투자하는 것이 중요하다. 즉, 시간 관리.. 2021. 7. 21. 성공하는 습관 데일리 리포트 #1 (지난 금요일) 지난 6월부터 시작한 성공하는 습관이 데일리 리포트로 발전했다. 처음에는 그냥 목표로 한 일을 했다. 다음으로 캘린더에 기록을 했다. 이제는 기록하면서 메모로 느낀 점과 생각도 주석으로 적고 있다. 그리고 티스토리에 데일리 리포트를 적어 볼까 한다. 처음 데일리 리포트는 지난 금요일 한 일을 기록한다. 왜냐하면 한 게 많으니까^^ 주말이랑 일요일은 아들과 놀고 아내와 시간을 보내기에 딱히 할 일이 없다. 그래서 평일 위주로 매일 티스토리에 데일리 리포트를 남기자. 1. 독서 60분 라이언 대니얼 모런의 를 현재 읽고 있다. 나는 서비스업이랑 SNS쪽으로 나아갈 생각이라 분야가 약간 달랐다. 처음 서점에서 이 책을 들었을 때 SNS에 관련된 것인 줄 알았다. 제품 판매 비즈니스에 관한 내용이다. 내가 하려.. 2021. 7. 18. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
