반응형 오늘의명언4 데일리리포트#77 - 메모 정리를 배워야 한다 오전에 출근해서 오늘은 독서를 했다. 10시부터 수업이어서 조깅하면 힘들 것 같아서 쉬었다. 주 4회 조깅이 목표이기 때문에 내일 조깅을 하면 된다. 무리하다 몸이 아팠기 때문에 할 수 있는 만큼 하기로 했다. 내일 오전에 조깅을 해서 목표는 달성할 것이다. 중간에 수업이 취소되면서 식사를 하게 되었다. 박을 먹으면서 메모 정리를 시도해 보았는데 쉽지 않다. 조금씩 정리하면서 어떻게 할지 고민해야 한다. 메모 정리에 대한 책을 사서 보든지 해야겠다. 적을 때는 잘 적었는데 막상 정리하려니 쉽지 않다. 보기 좋게 정리하려고 해서 그런가. 주말에 시간 내서 다시 시도해야겠다. 비는 시간에 틈틈이 독서를 해서 일과 독서 말고는 한 게 없다. 주식 시황 유튜브를 들었지만 딱히 도움이 될 건 없었다. 전문가들도 .. 2021. 10. 2. 데일리리포트#68 - 연휴 마지막 날 지난주 몸이 안 좋아서 운동을 빠지고 블로그와 유튜브를 정말 스톱했었다. 그래도 매일 1시간씩 독서는 하고 있었다. 그 시간만큼 독서를 해서 지난주는 3권의 책을 읽었다. 모든 것을 내려놓지 않아서 다행이다. 이대로 그만 두면 모든 게 물거품이 될 것이다. 그래도 아프고 책을 많이 읽으면서 생각도 많이 했다. 지출에 대한 책과 돈의 속성을 읽으면서 어떻게 살지 고민하는 게 즐겁다. 내일부터 또 열심히 일하면서 운동도 열심히 할 것이다. 운동과 독서, 경제 공부를 최우선으로 두고 블로그를 두 번째 우선순위로 둘 것이다. 유튜브는 세 번째로 이어서 할지 고민해야겠다. 지난주부터 조깅을 하지 않아서 확실히 체력이 떨어지는 것이 느껴진다. 유산소 운동은 필수인 것 같다. 내일부터 가볍게 유산소 운동을 시작할 것.. 2021. 9. 23. 데일리 리포트#25 - 컨디션 조절도 중요하다 친구한테 속지 않으려고 애쓰는 것보다도 차라리 친구한테 속는 사람이 행복하다. 친구를 믿는다는 것은 설사 친구한테 속더라도 어디까지나 나 자신만은 성실했따는 표적이 된다. -채근담- 어제 일요일에 구매했던 전자레인지가 아침 일찍 도착했었다. 하지만 아내가 설치할 수 없었다. 사용하던 전자레인지가 오븐 겸용에 대용량이라 아내가 들 수 없다. 내가 들어도 무거운 무게라서 퇴근 후 집으로 달려가서 설치했다. 아내는 잠들었네. 하이마트 자체 브랜드인데 디자인이 예뻐서 구매했따. 아쉬운 건 버튼에 단차가 있다. 내일 아내한테 물어 보고 괜찮으면 그냥 써야 겠다. 우리 부부는 정상 작동하면 별 생각없이 그냥 쓰는 편이다. 낮에 두 타임이 취소되면서 운동할 시간이 생겼다. 바로 옷을 갈아 입고 운동에 돌입했다. 총 .. 2021. 8. 10. 데일리 리포트#21 - 건강하게 운동해야 한다. 모든 운동 강도를 낮추었음에도 무리가 온 것이다. 내가 보디빌딩이 무서운 이유다. 관절이 이렇게 약해서야... 무릎은 잘 조절해서 많이 좋아졌는데 오른쪽 손목에서 팔꿈치, 어깨까지 문제다. 내일 되어 봐야 알 것 같다. 다치지 않는 것이 중요하다. 아직 욕심을 버리지 못했나 보다. 날씬하지만 점점 만들어지는 몸에 흥분한 것 같다. 다시 차분하게!! 몸이 아프면 마음도 약해진다. 지금 마인드셋을 할 때다. 다른 곳에 집중하고 조심하면 괜찮을 것이다. 걱정을 말아야 한다. 이래서 건강이 중요하다. 몸이 아프면 인생의 모든 일에 영향을 끼친다. 나는 괜찮다. 이 또한 잘 지나갈 것이다. 이후 읽고 있는 책은 인데 경제 용어를 잘 모르니 정말 어렵다. 무슨 말 하는지 거의 못 알아듣고 있다. ^^ 그냥 큰 흐름.. 2021. 8. 6. 이전 1 다음 728x90
