반응형 부자습관5 데일리 리포트 #19 - 스마트폰 어플 정리 오늘은 할 일을 적으면서 시간을 적어 보았다. PT 수업의 변동으로 쉬는 시간이 일정하지 않아서 언제 할지 기록하지 않았다. 수업 변경으로 쉴 때 어떤 걸 할지 시간을 적어 보았다. 빌 때마다 뭘 할지 고민할 필요가 없어졌다. 시간을 기록하니 뭐부터 할지 정해져서 닥치는 대로 하는 것보다 우선순위에 따라 할 수 있어서 좋다. 오늘 다 읽은 책. 니르 이얄의 에서 우리의 집중을 방해하는 스마트폰 어플을 정리하는 내용이 있다. 제일 첫 페이지에 유틸리티 같은 어플을 두고 마지막 페이지에 자신을 방해하는 SNS 같은 어플을 두라고 나온다. 나는 이미 SNS를 한 폴더에 묶어서 마지막 페이지에 두었지만 이걸 참고로 다시 정리했다. 제일 첫 화면은 메모, 알림, 날씨 위젯이고 두 번째 화면부터 어플인데 포털이나 .. 2021. 8. 4. 데일리 리포트#18 - 어깨가 안 좋은 이유가? 아침부터 3시까지 쉬지 않고 PT 수업을 하니 아무것도 할 수 없었다. 3시에 늦은 점심 식사를 했다. 중간에 시간이 나면서 틈틈이 독서와 운동을 했다. 조깅과 등 운동을 제대로 끝냈다. 요즘 다시 어깨가 좋지 않다. 심각한 건 아니지만 거슬린다. 오른쪽 날개뼈 쪽에 트리거 포인트(뭉쳐서 아픈 것 같은)가 있다. 게다가 오른쪽 손목도 좋지 않다. 손목은 어느 날 잠자리에 들 때 뜨끔 해선 그대로 안 좋은 상태를 유지하고 있다. 운동은 나름 강도를 낮추고 주의해서 하고 있다. 운동 쪽은 컨트롤하고 있다면 남은 원인은 나의 생활 습관이다. 그중 6월부터 증가한 컴퓨터 사용이 문제라고 생각한다. 맥북에어의 트랙패드가 편해서 나도 모르게 장시간 사용하고 있었다. 트랙패드에 알아서 손이 간다. 마우스보다 트랙패드.. 2021. 8. 3. 데일리 리포트#12 가방을 사버렸다. 내가 운영하는 PT샵은 스케줄이 꽉 차서 더 이상 회원을 받기 힘든 상황이다. 나의 샵이 살아 있음을 알려야 하니 오랜만에 광고용 글을 업로드했다. 샵이 위치와 관련된 4개 검색어를 선택해서 돌아가면서 올리는 데 웬만하면 상위 노출이 된다. 다른 헬스장은 거의 블로그 홍보글이지만 나는 직접 운영하는 블로그이기 때문에 글 올리면 거의 100% 상위 노출이다. 이 검색어가 지역 한정이고 인기 없다는 게 문제지만 ^^ 티스토리도 방문자가 늘길 기원한다. 어제부터 고민하던 가방을 오늘 사버렸다. 5년을 쓴 가방을 그대로 쓰려다 수납이 좋지 않아서 고민을 했다. 지출을 줄이고 1억을 모을 생각인데 이게 맞는 건지 고민이었다. 금액도 저렴한 가방이 아니라서 선택이 쉽지 않았다. 하지만 그냥 사버렸다. 이걸 고민하는.. 2021. 7. 28. 데일리 리포트#10 일요일은 적당히 지난주까지는 일요일도 무리해서 하려고 했다. 하지만 목표도 좋지만 가족과 함께 하는 시간까지 뺏기지 않기로 결정했다. 성공을 더 앞당기려면 자신만 보고 앞만 보고 가야할지 모른다. 의 마지막 장에 100만 달러를 얻었지만 별거 중인 아내로 인해 괴로워하는 모습은 성공과 행복에 대해 고민하게 만든다. 이어서 읽은 에서 답이 나온 것이다. 어제 밤 늦게 을 다 읽었다. 마지막 장이 내가 생각한 내용이었다. 다음으로 댄 애리얼리의 을 읽기 시작했다. 행동경제학 세계 권위자가 저자이다. 1억 모으기 목표에 지출에 대해서 배우고자 읽기 시작했다. 초반에 재밌다. "성공을 해도 행복하지 않다면 당신은 망한 것이다." - 토니 로빈스 아들이랑 같이 독서를 했다. 안 읽으려 했는데 내가 요즘 열심히 독서를 해서 그런지.. 2021. 7. 26. 이전 1 2 다음 728x90
