반응형 풀업14회1 데일리 리포트#15 - 턱걸이 14회 / 체지방률 7.9% 밤에는 잠이 와서 독서 집중이 안된다. 오전에 시간이 나면 독서랑 조깅은 무조건 해야 한다. 아침에 운동을 하면 피곤할 것 같지만 그건 초반만 그렇다. 이후는 훨씬 몸이 가뿐하고 좋다. 독서도 오전이 나은 것 같다. 수업이 없을 때 일찍 나와서 조깅과 독서를 하는 것이 좋은 시작이다. 앞으로도 노력하자. 다른 건 다 목표 달성했는데 오늘 관리 사무실에 돈 내야 하는데 가지 않았다. 관리실까지 가지 않아도 건물 로비에 줘도 되는데 지출이기 때문에 거부감이 든 것인가.^^ 토요일이라도 받는다면 폐기물 처리 비용 내고 쓰레기봉투도 구매해야지. 내일은 꼭 그러자. 오늘 독서는 목표 60분을 이미 달성했지만 책이 얼마 남지 않아 더 읽었다. 그래서 다 읽어 버렸다. 인간의 소비 심리에 대한 내용이 거의 대부분이다.. 2021. 7. 31. 이전 1 다음 728x90
