반응형 오늘메모1 데일리리포트 #122 - 독서 직후 리뷰 글쓰기 이틀간 바빠서 운동을 하지 못했는데 오늘은 시간을 내어서 운동했다. 운동할 때 헬스 유튜브를 보면서 하니까 동기부여도 되고 잘 되는 것 같다. 오늘은 어깨 운동 루틴에 대해서 찾아보고 거대한 근육을 가진 보디빌더들의 운동을 보면서 해보았다. 주식 관련된 영상을 보면서 운동했는데 근육의 집중력을 뺏기는 것 같아서 운동 중 시청하는 유튜브를 바꾸었다. 자극도 되고 다시 근육을 키워보고 싶은 욕심도 생긴다. 아직은 보기 좋은 몸매 유지만 할 생각이다. 현금 흐름을 만들고 나면 다시 한 번 근육 키우기에 도전할 것이다. 독서에 재미를 붙여서 읽는 속도가 빨라졌다. 책을 읽고 리뷰를 남기려고 하는데 7권이나 밀려있다. 그래서 방법을 바꾸었다. 책 한권을 다 읽으면 바로 다음 책을 읽지 않고 잊기 전에 간단하게 리.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음 728x90
