습관실천프로젝트
데일리리포트 #138
데일리아미고
2021. 12. 6. 08:06
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한 달만에 가는 수영이라 힘들긴 했지만 오랜만에 하니 가벼워진 느낌이었다.
접영도 약간 슬럼프 같았는데 의도치 않게 쉬며서 나아진 것 같다.
수영 전에 근육 운동을 해보았는데 할만하다.
다음에도 수영 전에 운동해보자.
운동시간이 촉박할 겅우 주말이랑 일요일에 운동을 하자.
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